Форекс

Какое время лучше всего для торговли на форексе

Команда Astron · 24.09.2026 · 6 мин чтения

Валютный рынок работает круглосуточно с понедельника по пятницу, но это не значит, что торговля в 4 утра даст тот же результат, что и торговля в 10 утра. Ликвидность и волатильность меняются в течение дня, потому что форекс на практике представляет собой сумму четырёх региональных финансовых центров, открывающихся и закрывающихся по очереди: Сидней, Токио, Лондон и Нью-Йорк.

Понимание того, когда активна каждая из этих сессий — и, главное, когда они пересекаются, — помогает объяснить, почему одна и та же валютная пара может казаться неподвижной в один час и чрезвычайно активной в другой, даже без каких-либо значимых новостей между ними.

Четыре сессии по бразильскому времени

• Сиднейская сессия: примерно с 18:00 до 3:00, отмечает открытие недели и обычно имеет более низкий объём.
• Токийская сессия: примерно с 21:00 до 6:00, сосредотачивает торговлю иеной и азиатскими валютами.
• Лондонская сессия: с 4:00 до 13:00, исторически самая ликвидная за день, поскольку огромная доля мирового валютного оборота проходит через европейские банки.
• Нью-йоркская сессия: с 9:00 до 18:00, активно двигает доллар и сосредотачивает публикацию большинства экономических показателей США.

Время, когда всё сходится

Периодом наибольшей волатильности дня обычно является пересечение Лондона и Нью-Йорка, которое по бразильскому времени происходит примерно с 9:00 до 13:00. В этом окне одновременно работают два крупнейших финансовых центра мира, что увеличивает торговый объём и, соответственно, амплитуду ценовых движений. Такие пары, как EUR/USD и GBP/USD, как правило, демонстрируют свои наибольшие колебания за день именно в этот промежуток.

Почему волатильность — не синоним лёгкой возможности

Больше волатильности означает более крупные движения, но также и больший риск на сделку. Пара, которая обычно проходит 40 пунктов за спокойный час, может пройти 120 пунктов во время пересечения Лондона и Нью-Йорка. Это требует корректировки размера позиции и расстояния стоп-лосса: использование одинакового расстояния стопа в часы низкой и высокой ликвидности может означать совершенно разные уровни риска для одной и той же сделки.

Практический пример корректировки по времени

Представьте трейдера, торгующего EUR/USD со счётом в 5000 руб. и лимитом риска 1% на сделку, то есть 50 руб. Во время азиатской сессии, с более сдержанными движениями, стопа в 20 пунктов может быть достаточно для стратегии. А во время пересечения Лондона и Нью-Йорка, когда та же пара движется сильнее, может понадобиться стоп в 40 или 50 пунктов, чтобы не быть выбитым из сделки обычным для этого времени колебанием — что для сохранения того же риска в 50 руб. означает уменьшение размера позиции вдвое.

Часы, требующие повышенной осторожности

В минуты, предшествующие и следующие за публикацией важных экономических показателей — таких как данные по занятости или решения по ставкам в США, — волатильность может непредсказуемо резко возрасти, с резкими движениями в любом направлении, прежде чем рынок усвоит новость. Начинающим трейдерам обычно лучше избегать открытия новых сделок именно в эти минуты, наблюдая за рынком, пока первоначальная реакция не уляжется.

Спред тоже меняется в течение дня

Помимо волатильности, от времени зависит и стоимость входа в сделку. Вне основных сессий — например, между окончанием нью-йоркской сессии и началом сиднейской — ликвидность падает, а спред (разница между ценой покупки и продажи) обычно увеличивается. Это означает, что помимо риска движения против позиции, сама стоимость открытия и закрытия сделки становится выше именно в то время, когда на рынке меньше активных участников. Стоит учитывать эту деталь перед торговлей вне окон наибольшей активности, особенно в краткосрочных позициях, где спред сильнее влияет на итоговый результат.

Найдите время, подходящее вашей стратегии

Единого «правильного» времени для всех не существует. Те, кто предпочитает более предсказуемые движения и меньше шума, могут чувствовать себя лучше в сессиях с меньшей волатильностью, с позициями и целями, скорректированными под этот более медленный темп. Те, кто ищет большую амплитуду движения и готов к дополнительному риску, обычно сосредотачиваются на пересечении Лондона и Нью-Йорка. Важно выбирать осознанно, тестировать выбранное время в течение достаточного периода и подстраивать размер позиций под типичный уровень волатильности этого окна, вместо того чтобы торговать просто в то время, которое случайно оказалось свободным в вашем расписании.